12月の休業日のご案内

休業日のご案内

１2月の休業日のご案内

●１２月２日（月）

●１２月５日（木）

　ビューティーバイキング（イベント出展）の為、店舗営業はお休みとなります

●１２月６日（金）

●１２月７日（土）
●１２月８日（日）　　

●１２月１５日（日）

●１２月１８日（水）

（イベント出展）の為、店舗営業はお休みとなります

●１２月２２日（日）

　BMC（イベント出展）の為、店舗営業はお休みとなります

営業時間変更日

●１２月１1日（水）　　～16：00までの営業

●１２月１9日（木）　　11：00～の営業

レンタルスペース会員 七音美（なおみ） 月経血コントロールヨガ スケジュール＆開催レポート④

月経血コントロールヨガ

七音美（なおみ）

１１月２４日（日）の午前中に
開催されました(*^_^*)


なおみさんのヨガはまず、シェアリングから始まります。
どんなコンディションであるのか？
ゆったりとした会話の中から
お一人お一人の月経の周期や
現在のコンディションの状態を把握し
参加されていらっしゃる方に対応した
オリジナルのプログラムを組まれてレッスン開始！

鼻を指で回したり
足首を回したり
体を緩めることによって
内側の筋肉も鍛えていきますよ～＾＾

本日のご参加者に
感想を伺わせていただきました♪

Mさま
始まる前と終わったあとの体の感覚が違っています。
体が軽くなっているのとともに
体が内側から温まりました。

Mさまどうもありがとうございました。
体調を整えたい！と思われたらぜひ、お申し込みくださいね(^O^)



●なおみさんのレッスン予定日●

１２月８日（日）
１２月２１日（土）
１月１２日（日）
１月２６日（日）
２月９日（日）
２月２３日（日）

鼻の付け根を、動かすと顔のの全面がゆるむ

耳回しをしていくと側頭部と後頭部の骨がゆるむ

この動きで頭痛や生理前の精神的なゆらぎが解消

さらに足回しをすると
頭と足と方の上下から中心に向かって緩んでいきます。


という七音美さんからご解説をいただきましたよ～！
このヨガを定期的に行っていくことで骨盤の開き方を変え
月経血をコントロールしていくことができるようになるとのこと


お申し込みや詳細は
七音美さんに直接お願いします♡
コチラ

アトリエクレメダンジュ 野口篤子 小顔キュ♪ 開催レポート

みんなの家セミナーレポート

アトリエクレメダンジュ

野口篤子

１１月２０日に開催された小顔キュ♪

今回の小顔キュ♪は

赤ちゃんも元気に遊んでいる閒に

　　　　　　　　ママさんがたにきれいになっていただきました。

　　　　　　　　　　　　　　　育休中の子育てのこと

　　　　　　　　　　　　　　　　おいしいお店のこと

　　　　　　　　　　　そして、育休が明けたあとのことなど

　　　　　　　　今、働くママがもつ思いをシェアしたりしながら

　　　　　　　　　　　　　リンパを流していきましたよ～！

　　　　　　　　　　　余談ですが、わたしが育休中の時に

　　　　　　　　こんな素敵な講座があったらよかったのになぁ。

　　　　　　　　　　子育て中にきれいになることも自分で
　　　　　　　　　　　　　　　OKだとは思えなかった

　　　　　　　　　　　　ことをふと思い出したのでした(^_^)

　　　　　　　　　　　　今回はスペシャルなことに

　　　　　　　　　　　　パック付きという豪華な内容！

　　　　　　　冬の本格的な寒さを受ける前にパックのケアは

　　　　　　　　　　　　　　　うれしいですね。
　　　　　　　　そしてなんといってもこの講座の醍醐味は
　　　　　　　　　　　　　　　小顔になること！

首や肩まわりを野口さんオススメの

グッズを使ってあっという間に

首筋がとおります！

首筋のケアの時

ゴリゴリという感触がするんです。

これはケアを怠っている証拠！

リンパが滞ると首や肩がコリます(^_^;)

そしてそれがひどくなると頭痛の原因にも☆

とっても不思議ですね。。

人間の体って。。。

最後は、美しくお化粧しておしまいです。

ぜひ、みなさんにもご体験いただきたいです♡



今日のお楽しみのおやつは
ガトーショコラ♪
アイスも添えられて
大人のスイーツを楽しみましたよ♡