ココロに虹をかける🌈
コラージュアートセラピスト
たから☆です
コラージュって
いろんな素材を貼り合わせて作る
アートの手法のひとつなんだけど。
アーティストでなくても
ひとってみんな「表現したい」イキモノ♡
自分の気持ちを素直に伝えられたとき
そして、その気持ちが大切なひとに伝わったとき
嬉しい気持ちになるよね。
自分の本音に
自分で気づけたとき
涙が溢れることも、あるんじゃないかな。
「表現する」って
いろんな対象があるだろうし
いろんな段階があると思うけど。
最初の一歩でもあって
一番大切なことって
「これがわたし♡」って
自分と一致するしあわせを
感じられることなんじゃないかな。
そんなわけで
コラージュ作る時間はいつも
驚きと感動でいっぱいなのです♡
昨日は、コラージュの師匠であるあこさんと
可愛い弟子仲間さんと一緒にコラージュ作りました。
師匠あこさんの
コラージュ愛溢れる説明からどうぞ♡
まるッと貼らせてもらいます♪
＊＊作り方は簡単です＊＊＊
⚫︎ 雑誌のページをめくりながら
｢いいな」と思う写真や文字を見つけたら
ビリビリッ‼︎チョキチョキ‼︎
｢いいな」の基準は、人それぞれ。
｢好き」「キレイ」だけでなく
｢何となく気になる」
｢なんか魅かれる」・・・♡
⚫︎ 切り抜いたパーツを
自由気ままに台紙に貼ったら、
自分だけのHeart✤Gardenの出来あがり
＊＊その制作の行程には
こんな意味があります＊＊＊
♢ ビリリッという音で
閉じ込めていた心の殻を破って
心を解放します。
♢ 数ある写真や文字の中から自分に
とって必要なものを選ぶことで
必要でないものを手放します。
♢ 要るもの(ときめくもの)を台紙に
収めることで気持ちを整えます。
Heart✤Gardenを作る事だけでも
癒される感覚を味わうことができます。
あなたの気になるものだけを集め
あなたの好きな形で
あなたの好きなように貼った
あなただけのHeart✤Garden、
そんなHeart✤Gardenには
不思議なことに自分自身の
メッセージが隠されています。
性格や現在の心の状態、
そしてこれからの可能性など...。
それはHeart✤Gardenを作りながら
自分の心と向き合っているから。
Heart✤Gardenは
あなたの潜在意識からの
メッセージを伝えてくれているのです
引用ここまで♪
コラージュの何がいいって
何にも考えなくていいから♡
なのです。
「心と向き合う」って
文字にすると
何だか難しそうに思えるけど
ただただ、ページをめくって
ただただ、気になるページを破って
ただただ、切り抜いて
ペタペタ貼っていくだけ
カンターン╰(*´︶`*)╯♡
そこがやっぱり
一番のオススメポイント✨
で、昨日も
なーんにも考えずに
積み上げた雑誌の一番上から
パラパラめくって
ビリビリ破って
チョキチョキ切って
ペタペタ貼ったコラージュがこちら♪
コラージュ見るたび
いつも思うんだけど。
顕在意識って言われてる
表面で感じてる気持ちが
不安で揺らいでいても
潜在意識って言われてる
ココロの奥の深い部分は
いつだって「光を見てる」ってこと。
本来の自分は、
いつだって光や愛にフォーカスしていて
しあわせに向かって一直線✨なのです♪
ココロは考えてないのです♡
ココロがフォーカスしているのは、いつだって愛一択♡
願いは全部✨「あきらめない♡」
「破壊と再生✨」「リスタート」
いつだって
いつからだって
何度でも何度でも
決めたその瞬間が「はじまり♡」
あなたの一歩を応援してます♪
たから☆