身体の中の○○を出す方法! | 不安な時代でも、自分らしく生きるヒント。気づきと暮らしの記録

不安な時代でも、自分らしく生きるヒント。気づきと暮らしの記録

2児のシングルマザーとして、日々の暮らしの中で感じた“気づき”や“違和感”を発信中。
発酵ごはん・ナチュラルコスメ・心と体の整え方など、
不安な時代でも「どう自分らしく生きるか?」を大切にしています。

今日のTOP画は
最近作った
・米粉パン
・ココア麹
・甘酒グラノーラ
・自家製麹マヨで麹入焼きそば(笑)

麹づくめの朝食✨





コレを読んで、少しでも 蓄積された○○を 減らそう✨







10月以降を生き延びる方法とは






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私が購入した物✨








ウルオシリーズを

我が家では使ってます♡♡