お休みの日

今日は起きたかった時間に起きれなく寝坊

ぎゅーちゃんと旦那が起きる前に腹ペコウォーキング！！！と思ってたのですが逆にぎゅーちゃんに起こされました

このまま今日は辞めておこうと頭をよぎったもののあの腹ペコウォーキングが終わった後の達成感がないと思うとなんだかブルー

（もはやここまできたら歩かない事にストレス）いつもは腹ペコウォーキングはだいたい30分を目安にやってるのですが、今日は10分だけ！！！と旦那に伝え歩きに出かけていきました、、、その結果、、、

ほんとにほんとに10分だけでもやってよかった

自分を褒め褒め

旦那に感謝

ぎゅーちゃんに感謝

↑やっぱり朝イチにこれだけの気持ちにさせてくれるウォーキングは辞められなくなってきました！！！

その流れで今日からあすけんアプリ始めてみました！わたしはかなりのめんどくさがりなのでずっとこういうメモしていくタイプのものにはなんだか手を出さずにいたのですがやっぱりスーツを昔みたいに着たいと昔の写真を見て気持ちが強くなりとりあえず始めてみました

（続くかは分かりません笑）

ウォーキングあとは必ずプロテイン