昨日は、世界仰天ニュースでパニック症の事を取り上げてましたね。
録画して見てみたのですが、かなり発作のシーンが多くて💦
早送りしながらになってしまいました😅
あの映像を落ち着いて見ていられる武尊さん、凄いなぁと💦
私だったら、良くなった後でも引きずられてしまって、また再発とかしてしまいそうだなぁ💦
そんな事を思いながら、今日は胃の病院へ。
予約だから、待合室で待つ時間もそこまで長くないのに、やっぱり呼ばれるまでは動悸と息切れが始まってしまう😭
呼ばれて診察してもらう間に大体落ち着いて、その後は大丈夫になるんですよね😅
病院なんだし、何かあれば助けてもらえるのに、必ず同じ症状が始まる💦
もう、脳が学習しちゃってるんでしょうね😭
いつも通り、胃の薬と、過敏性腸症候群の薬をもらって帰宅しました。
暑い中出かけるのもしんどくなってきました💦
でもなるべく夏本番に向けて、バテないように毎日外に出るようにしたいなぁと。
帰宅後、つい久しぶりにアイス食べちゃいまして、ちょいと腹痛が始まりました😭
制限ありすぎな生活💦
せめて好きなものを食べたいです😣