尼陸Ｐ走

スタートギリギリに到着

1組目でスタートはノーアップのため、集団後方でｱｯﾌﾟ

2周目から上げて、まつもとさんとランデブー走行

いい感じで身体も、足も軽く、快調でした

涼しくなったからだろうと思っています

フォアフットのおかげ？？かな

途中で靴紐が解けて、靴の中で足が遊んで豆が出来て痛かったなか我慢の15キロでした