5時半起床
朝練の前に、一人で早朝練習
白馬五竜を黙々と走ってお腹の調子を促す
皆と走る朝練習
スローペースで最後は一夜城
お腹が空いた朝ごはんの隣には、ヱビスちゃん
幸せ～～♪
本日のメイン練習はリュックを背負って湯俣マラニック
今年のリュックはやけに重い
ダムまで登って、その後は素晴らしい景色を望みながらクロカン
針ヶ岳の見える最終地点に到着すると、冷たい清流に足をつけアイシング
冷たい清流に、背負ってきたビールを冷やし乾杯
チョーさんがワインを背負ってきてくれたので、それも冷やして乾杯
持参したすべてのビール、ワインは給水完了
帰り道もビデオ撮影をしながら、楽しい練習となりました
トンネルの中は、涼しくて最高でした
夕食までの空き時間、しんた・イケメン・よしおと白馬林道でジョグ
走る事と飲む事だけを考える2日目でした
やや息切れ