本日の練習会は5000m1本勝負!!!



抑え目で行ったつもりが、蒸し暑さのせいでしょうか??



まったく粘れず




17分58




やっとこさ18分きり




2本目行ってみよう!!!



と思ってスタートしたものの、疲労の上塗りになりそうで




芝生ジョグに切替えました




今週末の舞洲が勝負ですメラメラ