長野マラソン。4時間15分ペースランナーの巻
5時半起床、6時朝食。散歩に行く時間はありませんでした。
朝食はバイキングだったので、お腹がはちきれそうなほど食べました
パンを入れる容器を用意して頂き、お持ち帰りしました
6時40分にホテルからシャトルバスで、スタート会場へ移動
アップ・ストレッチ・トイレを済ませ、スタート位置へ移動
浅見くんとちょっとだけ、一緒にｱｯﾌﾟ
ｱｯﾌﾟよりもﾄｲﾚ
時間にも余裕があり、とても落ちつたスタートでした。
スタート早々にトイレへ行きたくなって、
まだ集団らしきものは形成されていなかったので6キロ過ぎにコース脇のcvにお世話になりました。
そこから、淡々とペースを組み立てていると、周りのランナーから声で一緒に行く人が次々増えていきました
10㌔を過ぎて、周りを確認すると大集団が形成されていたので、
改めて自己紹介をして皆さんと4時間15分を目指して進みました。
給水やポイントごとにアドバイスや独りショートコントを交えながら、
楽しく走れるように気を配りました。
給食もしっかり時間を取って、置いて行かないように気を付けました。
今回ご一緒した皆さんは、目標意識が高くこちらもついつい熱くなってくるし、
気温も徐々に暑くなってきました。
そんな中でも、35-36-37㌔までは皆さん一緒の頑張って着いてきてくれました。
そこからは、元気のある方は徐々にペースを上げてもらって、
脱落しそうな方は励ましながらゴールを目指しました。
それぞれ、目標達成や予想以上のタイムでゴールできたようで、
ゴール後たくさんの方に声をかけて頂き、こちらも感無量でした。
この大会、沿道の応援が多いこと多いこと・・・
人気大会であり、また参加したいって思うランナーが多いことも納得
ロスタイム5分05
28分15-28分53-28分49-30分49-29分53-30分45-29分49-28分52-13分16
4時間14分36
終わった後も、泊まっていたﾎﾃﾙまで送迎して頂き、長蛇の列になっていたシャトルバスに並ぶ事無く
スムーズに長野駅まで行けました
シャワーを浴びたかったが
駅前には温泉のようなものはなく
ﾀｵﾙで身体を拭く程度
お土産も買い、駅前の立ち食いそばを食べ（うまい）、予定より1時間早い便に変更して帰りました
松本までにビール4本
疲れもあって、そこからは眠りの途につきました
名古屋では、駅構内の立ち食いきしめん
乗り遅れそうになりましたが、無事乗車で、予定より早く家に着いたのですが
家族は早々に寝ていました
たのしい2日間でした