尼陸練習会～福井ハーフ前の調整

外周でペース走をするも、ペースが落ちて終了

スッキリしないので、トラックに入って１０００ｍのインターバルに参加

全くスピードに乗らないので、3本で終了

調子が上がってきません

週末の天気も悪そうです・・・