ダメージ有り

昨日のマラソン

翌朝からダメージを感じる筋肉痛

やっぱり、アップやダウンを怠ったことが影響しているんだろうか？

それとも気の持ちようなのか？？

今シーズンも無事終了で、安堵感と悔しさの両方が交錯する今日この頃

この感覚は初めてだ