朝は筋肉痛の中、足取り重く



それでも走る




嫁さんも神戸マラソンに向けて、筋肉痛の中練習再開した





さあ、夜も走るぞ!!!




って思ったけど・・・




残業




20時過ぎに帰ると、家族は寝てる




走りに行こうと家を出たら、いや~~~な感じを察したので、中止




ブレーキも必要