朝は夫婦で尼崎陸上競技場に行って、炎天下の中ランの練習
さすがに嫁さんは、たたらぎダム湖ハーフ以来のランなので、疲れたでしょう
そのあとは、大石家族も誘って、尼崎スポーツの森へ
大石家族はアマラーゴ、外のプール
僕らは室内プール
暑いし・・・嫁さんはガッツリ泳ぎたいようで・・・
僕もついでに泳いで見ましたが、３００mほどでしんどさを感じました
娘はプールに大はしゃぎで、楽しんでいました
外のアマラーゴは人込み＆暑さで疲れたようです
夜との方がより楽しめたかもしれませんが、こちらもこちらで楽しかったのでok
ららぽーと甲子園でランチバイキングの後は、ショッピング
夜は闇市で焼肉
朝早くから一日フル稼働で疲れました