今月はロング走と言える距離を走っていない
やっと、今日時間が取れました
行き先は・・・
甲山方面
鷲林寺へ自宅から往復
4時間くらいと思っていたが
そんな時間では帰れない
3時間過ぎたあたりから意識が朦朧
4時間過ぎて、自宅までの距離・時間が見当ついてやっと元気になる
坂道を登ったり下ったり
あえて暑い時間帯をチョイスして、24時間リレーマラソンを疑似体験しようと・・・
10時半スタートで15時着
無茶でした
嫁さんも4時間過ぎても帰ってこないので心配していました
時間と距離・・・計画的にスタートするべきですね
ざっくりの性格だと、こんなときに苦労します
途中、バスや電車を使おうと考えていたのですが・・・
うまく、思考が働かず・・・
バスも時間が合わないこともあり
走って帰れということだったんでしょう
夜は尼崎ホルモンで、焼肉とホルモンで疲労回復！！！！！