ねむ～～～～い

昨夜は、早めに寝たはずなのに眠くて眠くて仕方ない

会社に行っても、眠気との戦い

何とか昼までは～って気持ちで乗り切りました

お昼は弁当食べてさっさと昼寝をしたら、回復しました

睡眠が浅いのでしょうか

夕方は、久々の山手台部活

上り坂は心肺機能をフルに使うので、相当きつかった

ラン　10キロ