先週・今週と仕事が激務に着き、なかなか時間が作れない
しかし、水曜日だけは定時で終わって練習会に行きたい
そこに何があるわけでもない
特に今現在目指す大会もない
ついつい足が向いてしまうというか・・・みんなと顔を合わすとホッとするような
職場から離れた、家庭とは別のもう一つのオアシス的な存在なのか
家庭のオアシスが癒されるん場所ならば、練習会はドM軍団のオアシス
自分もMということだ
久々の朝通勤ランで汗を流して、午後の部で尼崎練習会
10キロペース走
4分45-45-38-37-34-33-32-32-1分29
38分28
キロ4で良かったのに、なんか速くなってきたので15周走るつもりが半分に減った
この時期、ロング走をする人もいないし、一人で走るのもなあ～
早くトラックに入って、スピード練習に切り替えたい
妹と子供たちが先日の忘れものを取りに来たので渡した
途中練習にも関わらず、応援してくれた
この寒い中、しかも遅くまで公園で遊んでいたようだ・・・
風邪ひくぞ！！
体重がここ最近では一番低い54.2kg
走れば減るもんだなあ