どちらが効果があるのか分からない
まずはテープで実験
上半身はクリオテープ
下半身はファイテンテープ（ｘ30）
検証結果
効果について、
肩、背中の張りがなくなったクリオ
足の運びが軽かったような気がするファイテン
臀部の張りも少し和らいだような・・・
問題は・・・
クリオはお風呂に入ったり汗をかいても剥がれにくい
ファイテンは、剥がれやすいようだ
どちらが良いのか、個人差はあるようだけど
クリオで下半身の実験をしてみて、状態が良ければ今後の主力にしてみたい
ナーバスな時期だけに、何かにすがりたい気持ちなのでしょう
帰宅ランを昨日より速いペースで、フォームも意識する
11ｋｍ