久々に走れたって感じのする練習でしたが・・・まだまだ設定タイムは程遠く・・・
みんなの仕上がりとの差を実感するものの
これまでの走りを考えれば
まだあと1か月少々あるので、焦ることなく頑張ろう
チームメイトにも焦り過ぎと言われたので、焦っているのかも・・・
そのチームメイトは速い、速い
余裕が感じられた
遅いなりにも最近では入れなかったペースで15周（18キロ）完走
来週は、ちゃんと17周走ろうかな？？？
今回は15周が限界でした
1周1.2キロ
4分44-4分41-4分38-4分35-4分33-4分33-4分27-4分36-4分35-4分34
4分33-4分35-4分35-4分35-4分35
68分54