ついにペース走の時期に突入しよったあせる



朝練は中止して、最初なのできちんと走れるように万全にした・・・つもり



だけど、アップしていても、まわりのペースが速いのか、自分が遅いのか



アップの遅さは最近自分でも自覚しているガーン





さて、ペース走は思っていたほど甘くなく、粘る事も出来ずダウン





脱落ダウン





現実は甘くない汗




15周の予定が10周で終了フラッグ



残り時間をダウンに費やす




こんな時は、帰ってやけ酒ビール





疲れて帰ってくると、嫁さんから質問攻撃雷




「掃除したけどどこを掃除したか分かる???」



毎度毎度定番の質問はてなマーク





正解すると・・・・・・・・喜ぶ・・・・・・・・・単純なやつにひひ




家をきれいにすることは良いこと家