妹の伴走でアップは十分パンチ!


暑さには参るが、結構やる気でスタートラインに向かう


よーい、ピー


みんなスタートから威勢がいいDASH!


どこにも行けずポケット状態のまましばらく推移走る人


このポジションで大丈夫だろうか??


前過ぎやしないかなあ??


心配と不安・・・


あれっ、左上矢印同じ意味リサイクル


まあまあ、知っているランナーの背後に着く


ペースが安定しないので、前に出てしまう右下矢印


調子に乗ってしまったガーン


温存できぬまま、ペースが落ちてきたところを後続からズバッと抜かれる


待ってくれ~


待ってくれる訳も無く、自分自身との戦いが繰り広げられる


暑い、しんどい、暑い、しんどい、喉乾いた~、暑い、しんどい、あと何周、嫁さん応援していない


どこで遊んでんねん、佳恋もいない、先に帰ったのか、妹もいない、子供たちもいない、どこにいった


探している余裕は無いショック!


応援してくれるのは練習で共に頑張っているメンバーだけ・・・


更に暑い、苦しい、追いつかない、結局嫁さんは何をしに来たんだ??


まあいい、あと3周、頑張れ俺ショック!


16分台微妙~ラスト1周、見えてきたぞ、無理すればいけるアップ全力疾走だ~DASH!


ラストの直線、確信ビックリマーク4ヶ月間チャレンジしてきて、やっと17分切り腕時計


ゴールして、みんなに祝福されて幸せ者ラブラブ


昨夜禁酒したかいがあったよ~ビール


今日は飲ませてもらうよビールビールビールワインワインカクテルグラス


16分56秒

3分16-3分21-3分29-3分31-3分28