小学生に刺激を受ける

土日と嫁さんの実家に泊めさせて頂いた、月曜の早朝の出来事です。
昨夜、天下一品でニンニク料理を食した為、本日出勤！！につき、匂いを消す為に走りに出掛ける。

やっぱり朝は気持ちが良いものだ。

キロ6分前後のペースで走り出していると、小学校高学年の頃の児童が僕を抜き去っていった。

しかし、1周700ｍの公園で、一周もしない間に追いついてしまい児童がぜいぜい言っているではないか

朝早くから頑張っている子供を見て見ぬ振りは出来ず、一緒に走ろうと声を掛け、腕振りや姿勢をアドバイスして5キロくらい御一緒した。

学校の時間があるので、帰っていったが今日は休校だったようだが・・・
まあ小学生が5キロも走れば大したものだ。

解散して、僕自身の練習で７００のインターバル、つなぎ７００で心肺機能に刺激を入れる。

すっきりした気持ちで朝を迎えることが出来ました