希望通り

2023年8月26日（土曜日）

本日の測定

体重　44.1kg

BMI　19.3

体脂肪率　19.1

理想的な減り方😊

いきなり減ると

ドーンと戻る

少しずつ少しずつ

減らしたい🙏

きちんと食するダイエット

最高に健康的！

多分人生で初めての経験🤣

いつもムリしてゲッソリしていた

そして本日は

先月の健康診断の結果を

聞きに行ってきます！

コレステロール・・・

頼むから上がってませんように🙏