ストレスはチャンスになる！

●ストレスはチャンスになる！

こんにちは。

過去と未来を今につなぐ

ルーンマスター＆カウンセルコーチの石山美郷.です。

新年度が始まり、

新しい環境になった方もいらっしゃるでしょう。

私も朝娘を保育園に送っていくようになり、

起きる時間が早くなったり、

やることが増えたりと変化がありました。

そして娘は、１日の大半を過ごす場所が変わりました。

長時間離れているのが寂しくて、

私も泣いてしまうこともまだあります。

（娘には、涙は見せませんが！）

どんな人であっても、
新しい環境に慣れるまでは、

多少ストレスを感じることもあるでしょう。

最近は「ストレスマネジメント」という

ストレスとどう共存していくか？？

という話題も多いのですが、
ストレスと共存していく事は

本当に必要でしょうか？？

長く続くストレスというのは、
１つのお知らせであると私は思います。

「本来のあなたからずれているよ～！」というお知らせ。

その人との付き合い方が違うよ～！

距離感が間違っているよ～！
環境が合っていないよ～！
仕事の仕方がずれているよ～！

目指しているものが、違うよ～！

何にストレスを感じているかによって、

お知らせ内容も変わってきますが、

要は

ずれているから、

本来のあなたに戻って～！

軌道修正して～！

というお知らせです。

このお知らせと上手に共存していくのは、

お知らせに気がついていながら、

なんとなーく聞き流しているのと同じです。

お知らせを上手く活かして

付き合い方、モノの考え方や捉え方、

環境を少しずつでも変えるきっかけにする。

そう活用していくと、

ストレスは、あなたがあるべき姿に戻り、

未来を切り開いていくチャンスになります。

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