必須ビタミン
必須ミネラル
必須脂肪酸
体で作られないので
サプリなどで足していきましょう！
こういう謳い文句は後を立ちません
本当に体で作られないのか？
だとしたら、なぜ体で作れないのか？
体に必要ないから作られないのです
例えば、オメガ３
一番酸化しやすい油です
体の中で沢山作られたらどうなるでしょうか？
作られたその場から、どんどん酸化していきます
目の網膜には若干使われています。
このくらいの量なら、必要な分だけ
他の脂肪酸から作り替えて作られます
体は賢いです
必要な分だけ必要な場所に作ります
それを無視して、大量に摂取すると何が起こるか
ちょっと想像して一考してみてください
謳い文句に騙されて買う前に
公式LINEはこちら👇
インスタはこちら👇✨
講座詳細は公式LINEから👇