今日は暖かかったね(*^ー^)ノ
というか、先週までと似たような格好で事務所にいたら暑かった(^^;)
外出したら昨日は六分咲きだった市役所通りの桜も満開ヘ(゚∀゚*)ノ
カブでのお出かけも快適だったよ(o^-')b
仕事を終えたら今晩も奥様の美味しい晩御飯♪
奥様と急遽相談をして、橋本へ行くのに少々遠回り
満開の夜桜見物をしてきたよ
奥様のブログで写真もアップされると思うので、興味の有る方は是非(b^-゜)
さてさて、橋本では吉岡さんのGPを受けてきたよ
今日は久しぶりにヨッチも来てくれた(*^ー^)ノ
月曜のこの時間は奥様をアケちゃんに取られちゃうからね(^^;)
ヨッチがいるから寂しくないよ(b^-゜)
まぁ、冗談は置いといて…( ´艸`)
本日のウェイト~
W:10
L:35
C(b):25
B&L:27.5
T:22.5+17.5
B:17.5
ML(b):30
S:5x2+10
チェストは前回潰れたから-2.5kg(^^;)
次回は27.5kgに戻してリベンジしたいな
後はいつもどおりですかね
そろそろ荷重を足してみますか~(ノ´▽`)ノ
それにしても吉岡さんは本当にサービス精神が旺盛な方だと思う
あの手この手で僕達を楽しませようとしてくれます(o^-')b
今日も沢山小ネタをチャレンジしてくれました
ただ、それがスタジオのお客さんに届いているかは…(^^;)
ショルダーは素でスルーしかかりましたが、オカマ口調の五月蝿い二人に止められててワロタ'`,、('∀`) '`,、
今日も楽しくて充実のレッスンでした(*^-^)b
明日はやっと南山さんの#40初レッスン!(^^;)
楽しみ♪
(^^)ノシ