今朝はお見苦しい文章をノンリミテッドで公開してしまい、申し訳ありませんでしたm(_ _ )m
まぁ、僕の裏ブログはあんな感じの毒満載です
ですんでこれからもこっそりと、細々と、十分に注意して愚痴っていくように気をつけますね
そんな衝撃的な目覚めの後は(^▽^;)、取り敢えず今話題の激辛ペヤングで朝食～♪
手加減無しの辛さと言われているけど、山椒系が好きな人には美味しく感じる焼きそばだと思うよ
さて、そんな軽い朝食の後は相模大野へ向けて出発～ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
GP JAN12の新曲発表会に出てきたよ
スタジオは満員で皆さんヤル気満々(*^ー^)ノ
担当は菅Pと牧くんです
では、本日のウェイト～♪
W:10
L:27.5
C:27.5+5x2+27.5
B&L:25
T:17.5+15
B:17.5+5x2+17.5+5x2+17.5
ML:25
S:4x2+10
一応昨日立てた目標値はクリアできたよ
昨日の大和で覚えきれなかったとこをバッチリ復習できたよ(b^-゜)
さすが菅Pと牧くん、安心してトレーニングに集中できたね(*^-^)b
次回はもうちょっと積んでみようかな(ﾉ´▽｀)ﾉ
さて、今日はこれから二人でお買い物ですよ(*^ー^)ノ
また明日♪
あ、明日は久し振りの遠征をする予定です( ´艸｀)
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