※5月の連休(お出かけ)に備えて‥
買い物控えて*アルモンデ節約ごはん‼️
▪️筑前煮▪️天ぷら▪️素麺チャンプル
▪️高野山の生ごまどうふ▪️すまし汁
▪️酢の物/トマト/もろきゅう▪️果物
[筑前煮]
鶏肉 大根 筍 人参 こんにゃく 絹さや
米油 だし汁 きび砂糖 酒 醬油 みりん
[素麺チャンプルー]
ブロッコリー 玉葱 人参 スモークハム
🫒オリーブオイル 🧄 粗挽き塩胡椒
鶏ガラスープの素🦪オイスターソース
[天ぷら]
子持ちししゃも 🥬春菊 🎃かぼちゃ
[すまし汁]
京湯葉 舞茸 小松菜 たまご/白だし
٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした💚