フライパン de おうちパン | *♬日々のご飯と旦那さんのお弁当♬

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ふたり暮らしの晩ごはん
突然始まった旦那の弁当


♪(^^)火曜日に作った『ナン』のレシピです。

  全粒粉 ヨーグルト 牛乳 バターを合わせた
    ちょっとリッチな配合ですヽ(^◇^*)/ 

 ♡少し厚めに伸ばして ふんわり〜モチッ♡

    💁‍♀️フライパンde簡単に作れます🙆‍♀️

🔺写真の「ナン」は 8割程度 焼いた状態!

 夕飯時に 再度温めて 焼き立て添えました♡

【🇮🇳手作りナン】プレーン3枚+チーズ2枚
♢強力粉 120g(84%)
♢中力全粒粉 30g(16%)
♢イースト2g(1.3%)
♢砂糖 9g(6%)
♢お塩 2.5g(1.6%)
♢ヨーグルト15g(10%) 
♢牛乳 30g(20%)
♢お水 54〜60g(36〜40%)
♦︎バター 6g(4%)
🧀スライスチーズ 2枚《溶けないタイプ》
 ※半分に折って薄く小麦粉ふる(流出防止)

①こね→発酵→5分割 丸め→ベンチ→成形 
 🅰️プレーン→通常の形に伸ばす
 🅱️チーズ→楕円に伸ばす→チーズ挟む
   →半分に折る→菜箸で2箇所 押さえる
②フライパンに並べる→10〜15分休ませる
③中〜中弱火→蓋して表裏3〜4分ずつ焼く
(ナンはフライパンに入れたまま火を付ける)

  🔻フライパンの大きさ🔻
プレーンは 28cm、チーズは 20cmです!
ネクストフーディスト