♪簡単おいしい 節約レシピ♪ | *♬キッチン生活♡日々のご飯とパン&スイーツ♡

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野菜を沢山使った夕飯、スイーツ・パンなど載せています
お金を掛けず 少しの手間と時間をかけて
献立を考えて作るのが楽しみ♡
バランス摂れた食事で家族の胃袋満たしたい
*HMH所属*料理研究家*
製菓衛生師 調理師免許 パン講師
食育メニュープランナー


😊昨夜作った 夕飯の一品(レシピ) です☆

 「 竹輪とチーズの肉巻きテリヤキ 」

 *安価な材料deパパッと簡単節約ごはん😙

 💁‍♀️テリヤキ以外にもアレンジ可能‼️

パン粉を付ければ肉巻きフライになります♡

(大葉を巻いて おろしポン酢も美味しいです)

  〜 🍱 お弁当にもピッタリです〜


【竹輪とチーズの肉巻きテリヤキ】2人分
🐷豚肉 4枚 (塩胡椒と小麦粉ふる)
🔸竹輪 1袋(4本)
🔸スライスチーズ 3枚 (重ねて細切り)
🔹焼肉のタレ 適量 
🔺炒り胡麻 適量

①竹輪に切り込み入れる→チーズ挟む
②豚肉を巻く→小麦粉ふる
③油を熱し転がしながら焼く
④🔹を絡める→🔺を振って出来上がり
(チーズは溶けないタイプがオススメです)


ネクストフーディスト