😅応援隊長の私は 食事をサポート‼️
バランスよく食べて
無理のないダイエットね*\(^o^)/*
⭐️小松菜 舞茸 桜エビ パプリカの和風パスタ
※ 麺は少なめ 具材たっぷり(o^^o)
⭐️冷ややっこ
⭐️焼き魚
⭐️人参 しりしり
⭐️はんぺんバーグ / 水菜 トマト コーン
⭐️おみそ汁 (わかめ 青ネギ たまご)
⭐️フルーツ 🍉🍊🍇
*まだまだ 毎日暑いです・・
😊ムリせず ボチボチやりましょう💕
日本を丸ごと元気に！今世紀最大！
ビッグプロジェクト『４７都道府県応援隊』！！
😅応援隊長の私は 食事をサポート‼️
バランスよく食べて
無理のないダイエットね*\(^o^)/*
⭐️小松菜 舞茸 桜エビ パプリカの和風パスタ
※ 麺は少なめ 具材たっぷり(o^^o)
⭐️冷ややっこ
⭐️焼き魚
⭐️人参 しりしり
⭐️はんぺんバーグ / 水菜 トマト コーン
⭐️おみそ汁 (わかめ 青ネギ たまご)
⭐️フルーツ 🍉🍊🍇
*まだまだ 毎日暑いです・・
😊ムリせず ボチボチやりましょう💕