やあやあやあ！
BMI：30.0
体脂肪：24.7%
筋肉量：64.1kg
骨量：3.5kg
内臓脂肪：16.0レベル
基礎代謝：1914kcal
体内年齢：45歳
体水分：56.9%
100g減！
何とか削ったゼ！(笑)
え～、現在使用中のグッズ達をご紹介。
左から、中性脂肪値と血糖値の上昇を穏やかになる事が期待出来る「十六茶」。
内臓脂肪を燃やす「防風通聖散」。
キトサンとギムネマで、食べたの消化を抑えるらしい「キトサン・アフターダイエット」。
今回はこの3つをメインで攻めてみた。
で、その上に写ってるのが結果を毎日測定する体重計。
色々計れるので採用してみたの。
もう１つ気になるダイエットサプリがあるんだが、結構高いんだよねぇ。
どうすっかなぁ。
運動はしない。
であであ♪