今朝はバリバリとゆー
激しい雷の音で目が覚めて
ゴロゴロとゆー遠くに聞こえる
雷の音をききながら
二度寝するとゆー
幸せ⁉︎な朝でした
思考も物もシンプルに
丁寧に暮らす・丁寧に生きる
みねらんです
はっと気づけば
私、息してた！？
気づけば死なない程度に呼吸を忘れる私
２年ほど前から意識して「深呼吸」をしていますが
それでもやっぱり死なない程度に呼吸を忘れてます
私の中の私が「深呼吸」大事だよ
って教えてくれるように
「ふかぁい呼吸は深呼吸」
と目の前に言葉が舞い降りたのが２年前
「深呼吸」をするたびに
私の体の中に真新しいものが入ってくる感覚
私の体の中の血や水がうまく循環している感覚
リセット
再生
生まれ変わる
気持ちのいい感覚に
いつでもどこでも思い出したように
深呼吸をします
なぜ深呼吸がこんなにも気持ちいいのか
それは私が肺に月の影響を受けているから
Nagomi hanatabi 〜和花旅
フラワーヒーリングセラピスト 希依（きえ）さん
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花香りアドバイスを受け
月よみで新月人（＋）の私
新月人（＋）とは・・・
新月の瞬間から上弦の瞬間までに生まれた人
この鑑定結果に納得
新月も満月もいいけれど・・・
新月から上弦へと向かう
少しずつお月様が現れる期間が大好き
肺に月の影響を受けやすい新月人（＋）の私は
肺を意識し呼吸機能を使いきり
体をケアする
魚座の満月前後
ざわつく心を整えるために
何度も深呼吸
意識して肩に力を入れてみる
そして、ストンと肩の力を抜く
ゆるんでみるのもいいのかな！？
肩に力を抜いた後
そんな言葉が舞い降りた
楽しいことが好きな私だけど
丸いものも四角くしてしまう
妙な生真面目さから
すぐに体に力が入り
死なない程度に呼吸を忘れる
ゆるんでみるくらいが良い加減
いい加減は良い加減
最後までお付き合いいただき
ありがとうございました
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