今日は美禰子が最近体験したことについて。
私は２人の子どもの母であると同時に
老親の娘でもあるのですが
この数ヶ月は自分のエネルギーを
私以外の人間に使っていたな〜と
住環境の変化などもあって
仕方なかった言えばそうなのですが
※でも実際はそうじゃない
簡単な例として起きたことを挙げると
買い物はよくAmazonを利用していて
「新しいのがほしい」と
父親に言われたらポチッ
「アレがない！コレがない！」と
母親に言われたら即座にポチッ
「保育園で使うもの用意しなきゃ！」と
カートに入れまくってポチッ
そんな生活をしていたら
あるときAmazonからポイントの有効期限の
お知らせメールが届きました
「長女の靴がそろそろ
サイズアウトしそうだな〜」と思い
そのポイントを使って購入しようと
スニーカーを探してもしっくりこず。
「そういえば頂いてたのあった！
」と
購入しなくて良いことに気づき
「じゃあ何か自分のモノ買うか〜」と
Amazonトップページの検索窓を開いてみたら
何も浮かばなくて愕然
なんだか世界が一瞬止まったような
そのときになって初めて
「あっ、私、エネルギーを自分に使ってない」と
ようやく？気づけたのです
イメージしやすいように
買い物を例に挙げましたが
気力、体力、時間…
文字通り自分のエネルギーを
親や子どもたちに全振りしていました。
母親なんだから当たり前のことでは？
娘なんだから当たり前のことでは？
そんな声も聞こえそうだし
似たような状況になっている方も
たくさんいらっしゃるとは思いますが
あなたが誰かにとっての
妻であり、母親であり、娘である前に
あなたは【あなた】という一人の人間です。
当たり前のことなのですが
それを忘れてしまうくらいに
誰かや何かに尽くしてしまうことって
あるあるだと思うのです。
でも
誰かのことを気にかけ続けたり
誰かのために体力、気力、時間を使ったり
あなたのエネルギーを全振りするのは
【あなた】を生きていないことになります。
「でも仕方ない」
「私がやらなきゃ誰がするの？」
という気持ちも痛いくらいわかります。
だからといって
その状況を丸々ＯＫにしたり
なあなあにしたり
甘んじて受け入れてしまうのではなく
そういうときは
必ず私に戻ってこよう
大丈夫、戻ってこれる
と心の中で決めておく。
そうすることで
自分軸がブレることなく
ヒュッと戻ってこれて
【私】を生きることに繋がります。
だから大丈夫です。
もし、誰かや何かに
【あなた】のエネルギーを
使わないことに対して
後ろめたさや
申し訳なさを感じるのであれば
あなたの中にある罪悪感を
見るタイミングかもしれません。
美禰子のセッションでは
そんな罪悪感も一緒に紐解いていきます。
ひとりでは向き合うのに難しいと思われたら
ぜひセッションをご利用くださいね
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今回は私のよもやま話でしたが
コレってあるあるだし
自戒も込めてブログにしました
そんなこんなで
自分に戻ってきた私は
気になっていたけど迷っていたことに
チャレンジする決心をして手を伸ばしました。
スタート前から最高にワクワクしているので
いつかブログに書けたらと思ってます
ＧＷも始まり長期でお休みの方
仕事よ〜という方もいるかと思いますが
どうぞ皆々さまご自愛のうえ
元気にお過ごしくださいね〜
いつだって答えはあなたの中にあります
今日もあなたにとって
愛溢れる1日でありますように