門真・守口・西三荘にある
ヨガ&ピラティス  スタジオ 峰楓 -minekaede-
より楽しくより笑って生きる!

 

 

3/21(祝水)
 
みねも
生徒さんと混ざり合いながら
こちら受けちゃいました

↓↓↓

 
ちなみに
みねママも参加しました笑笑!
 
 
 
 
鼻うがい、鼻うがい と
ずっと言うてたんで、
私でさえ忘れてましたが笑、
 
 
 
今回のWS名は
鼻うがい 日課
 
 
鼻うがいを実践する前に
なぜ、鼻うがいをするべきか!
というのを含めての日課のお話し。
 
 
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May先生が
今回あげてくださった日課は
10項目!
 
 
 
 
10って聞くと
「そんなに!?」
ってビビりますが
 
 
 
やれることから
やればいいんです
 
 
 
 
やらなかったからといって
死にはしません笑笑
 
 
 
 
ただ、
やることによって
 
 
身体がかわる、
心がかわる、
より楽しくより笑える

 

 
 
っていうことですね!
 
 
 
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↑May先生も
なかなか キラキラハッピーオーラキラキラ でてますよねww
 
 
鼻うがいは
その10項目の中の3番目に

 

あたるものです。

 
 
単純に花粉症やから鼻うがい!

ではなく、

 

 

やはりここには

理論が

あるんですよね。

 
 
 
鼻うがいってええんやろな〜
ってなんとなくは
思ってましたが
 
 
 
やはり理論を聞くと
やるにしても

 

 

 

 

心構えが変わるというか
意識がかわります!!

 

 
 
みんなの意識が
はいったところで
 
実践なわけですww
 
 
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なかなか
みんな軽々とやってましたよww
 
 
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ポイントは90度!90度!!
 
 
みねも一発でできましたww

変な声なってますが
鼻うがい中なんで
あしからずww
 
 
 
参加してくださった方々からは
 
「意外に簡単でおもしろかったww」
「めっちゃ、鼻通る〜〜!!」
「鼻うがいだけでなく、色々勉強なって楽しかったです」
 
 
SNSに
こんな感想あげてくれてる方もいました!
 
長年、重度の花粉症で手術も3回したし、
それでもなかなか完璧には
改善されなかった辛い花粉症。
ちゃんとした道具で丁寧に教わって実践〜
全然痛くない‼︎‼︎
やった後のスッキリ感♪
なんだかこれからは
春のアレルギーの季節でも
怖くない気がする〜(゚∀゚)♪
 ちゃんと学ぶって大事。」
 
 
ほんとおっしゃる通り!
 
何も知らずにやるのと
学んでやるのは全然違う!
 
学ぶって大事ww
 
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あ〜おもしろかった
 
 
 
 
今回は鼻のデトックスでしたが!
 
 
May先生は
最強のデトックス方法
ご存知です!!
 
 
みねかえも
May先生から学び
月1で只今実践しはじめてますが

 

 

身体が軽くなり調子がよろしいです・・・にゃぁ
 
どうせなら、
ちょっと痩せたかも・・・うひょ!?

 

 
 
 
ぜひこれは皆様にと思い!
急遽きめました!!
 
 
4/29(日)

12:45〜15:45

 

究極なデトックス  
肌の調子=腸の調子
【 内臓の大掃除!  
        プチ断食1日講座 】

 

 
 
詳細や

みねかえの実践してみての感想

はまた後日に♪♪

 
 
 

 

 

 

 

元気 4月 1日(日)

満員御礼!!

増枠3名→残り1名様!!

痩せるだけが “スタイルの良さ” じゃない!!

自分らしいスタイルを手にいれるコアリズム

 

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