足を怪我してもう1ヶ月以上👇
毎週病院通いしています😭
普通に歩けていますが
ツケがひどくてなかなか終わりません。
なんのツケかというと
20年近くヒールしか履いてこなかったので
歩き方に難があり笑
普通に歩くのが難しくて😭
そもそもヒール無しの靴で歩くのが
本当に大変なところから始まった🙄
運動不足で
めちゃくちゃ太ったなぁ
って思ってたけど
そうじゃなくて
歩き方がかなり悪影響を及ぼしているみたい😭💦💦
足が治ったら
またヒールは履きますが
それでもケアは怠らないようにしようと思います😭💦
歩けないことが
どれほど大変で苦痛なのか
良くわかったので😭
ここ最近は
ワークライフスタイリスト養成講座のおかげで
エネルギーに満ちた生活ができてきましたが
物理的に止まると
ケアの大切さが身に沁みます。
普段の姿勢や
生活の一つ一つ
勢いで行けるのは若さがあるから。🤣
日頃のケア
メンテナンスも含めて
きちんと向き合うことが
自愛のひとつですね💖✨
一刻も早い
私の足の回復を祈るばかりです❤️🩹🤞笑
リハビリがんばろー！！！
