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恵比寿初となるマインドボディ開設して12年。
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無理のあるダイエットは反対!楽しめないトレーニングも勧めません。
目的のあるレッスンを共に楽しみましょう。


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【ジュニアアスリートを育てる際の褒め方叱り方をスポーツメンタルコーチから学ぶ! 子育てにも役立つ怒らない教育法】 恵比寿Mind_Body 5つの目標の二番目には 『スポーツを通した教育の推進』があります。 がっ… 昨今のスポーツ界で「指導と称した体罰、各種ハラスメント」の ニュースをよく耳にしました。 残念ではありますが、以前からあった事、、 勇気ある声、社会的認知度の高まりなど重なり、実態がようやく表に出てきました。 改めて『指導』と書かれた「指し示して導く」という事を考え直したいと感じました。 手を上げないと(叩かないと)人を正し事は出来ないのでしょうか? 私はゲンコツで言い聞かせる事は避けたいと思っています。 (正当防衛でない限り) 「正しい指導が出来なく、身体で覚えさせる」というのなら、正しい指導方法を生ぶのも 一つの方法ではないかと思います。 3/10(日)14:00、ジュニアアスリート(子供全般)を褒めて伸ばす為に 心得ておきたいメンタルトレーニング講座を開催致します! https://kentaro-suzuki.com/archives/2221 3/17(日)10:00、ジュニアアスリートに併せて向お勧めな スポーツ栄養士の佐藤彩香さんの講座 「成長期を迎えるお子さんと親御さんに聞いてもらいたい! 集中力がつき、スポーツも上手くなり、勉強さえもはかどってしまう〝夢を作る食卓(栄養)〃講座」 https://kentaro-suzuki.com/archives/2214 #メンタルトレーニング#メンタルトレーナー#伴元裕 #スポーツ#栄養#アスリート#スポーツ栄養士#佐藤彩香 #パーソナルトレーナー#鈴木謙太郎

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