ハードトレーニングをこなしたい方達に是非聴いてもらいたい! 驚くほど疲労回復してモチベ... | パーソナルトレーナー 鈴木謙太郎Blog

パーソナルトレーナー 鈴木謙太郎Blog

恵比寿初となるマインドボディ開設して12年。
加圧、筋トレ、ピラティス、食事指導、お勧めできる事のみをご案内しております!
無理のあるダイエットは反対!楽しめないトレーニングも勧めません。
目的のあるレッスンを共に楽しみましょう。


テーマ:
View this post on Instagram

ハードトレーニングをこなしたい方達に是非聴いてもらいたい! 驚くほど疲労回復してモチベーションも高まるアスリート食講座Vol.2 (1/13(日)11:00〜13:00) https://kentaro-suzuki.com/archives/2096 昨年は新しい仕事に取り組みながらボチボチ自分のトレーニングもできました。 でも、、もっとしたい!と思っています(笑)ボクシングの練習が足りないし、、 今年こそキックの練習も!と目論んでいます^^; 加えてやりたい事といえば、、 習字、NYに行きたい!、料理の頻度上げる、新規事業アレコレ、、 さてさて、、 昨年、お陰様で調子が良かった要因は栄養状態が充実していたからだと思っています。 それは合わない食べ物、必要ない物をうまく取り除けた事も好調の要因でした。 今年も動けるおっさんを引き続き目指したいと思います(笑) #アスリート食#ハードトレーニング#食事#疲労回復#オーガニック#オーガニックサラリーマン #村上雄大 #パーソナルトレーナー#鈴木謙太郎

鈴木謙太郎さん(@s_kentaoru)がシェアした投稿 -

渋谷恵比寿で加圧トレーニング パーソナルトレーナー謙太郎さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ