一般的なケガは自然に治るのに、何故あなたの悩みは頑張っても解消しないのか？
我々の体には、ウィルスなどの外敵が体内に入ってきたら戦って排除しようと働いたり、ケガをしたら修復しようとしたりする機能が備わっています。
それが「免疫」です。
そして、この免疫の働きと「悩みを解消しようとする心の動き」はとても構造が似ているのです。
悩みを抱えた時、人は意識的にも無意識的にも自分なりにその悩みを何とかしようとし始めます。
しかし、ここで残念な事実があります。
そもそも悩みを生み出している心の状態が潜在意識レベルで不一致の状態なので（本来の正しい状態ではないので）、その状態では、どんなに頑張っても解消に向かう為の最適な言動（対処法）を取る事ができないのです。
つまり、
悩みを解消しよう。状況を変えよう。
そう考えて取る自分なりの様々な対処法が、結果的に今の辛さや悩みを固定化してしまったり、維持させたり、より深刻化させてしまっているのですね。
良かれと思ってやっているからこそ尚悪い。
という事です。
実は毒なのに、そうとは分からず治す薬だと信じて飲んでしまう。
自分ではブレーキを踏んでいると思っているが、実はそれはアクセルで、誤解して踏み続けていた。
そんな感じです。（状況によっては、その逆も然り、です）
花粉症などのアレルギー疾患や、免疫システムが良かれと思って（誤って）結果的に自分の体を攻撃してしまう自己免疫疾患というものがありますが、そのメンタル版だと考えてもらえば分かり易いと思います。
残念ながら自分では気が付けないのです。
自分の心が実は正常な状態ではなく、それが故に解消に本当に必要な対処を取る事ができず、それどころか、事態をより悪化させる対処をしてしまっている事に。
ですから「悩みが自然に解消しない」のは勿論、頑張る程に「空回りする、より状況が悪くなる」のもある意味当然と言えるのですね。
その為、まずは対処法云々の前に、心を『生まれ持った本来の状態（正常な状態）』に戻し、適切にコントロールしていく必要がある訳です。
なぜ、同じような悩みに繰り返し見舞われてしまうのか？
当コンテンツを読まれている方の中には、
- もう一歩という所でいつも状況が崩れていってしまう。
- （恋愛で）本命には振り向いてもらえない、タイプじゃない人からばかり好かれる。
- 状況を変えたくて頑張っても、結局、同じ様なパターンに陥って失敗してしまう。
こんな方も多いのではないでしょうか？
それは決して偶然でも気のせいでもありません。そういう事態に陥ってしまう「意識レベルでの要因」があるんです。
いかなる問題も、それを創りだしたのと同じ意識レベルでは解決することができない。
上記の言葉は、このノーベル物理学者・アルベルトアインシュタインのものですが、実はこの言葉、心の問題にもそのまま適用できます。
（なぜなら物理的な問題や身体的な問題は、心の問題と構造的には同じだから）
悩みは、それが生み出されたのと同じ意識レベル（心の構造）のままでは根本解消できません。
それを理解してもらう為にまず知っておいて欲しいのは、悩みにはそれぞれ「階層」があるという点。