みなとの日記♪(シャルム)

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日々の何気ないこととか書いていきます♪

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今日一ヶ月ぶりにテニスしましたが、帰りの自転車でぶっ倒れてしまいました(;o;)
自転車漕いでたら急に脚が両足ともつってしまい、もうそのまま倒れるしかなく、倒れて動けなくいたら周りの人が駆け寄ってきてくれて、とても恥ずかしかったです(。>﹏<。)(笑)
「救急車呼ぶ?!」とか、「警察署そこにあるから言いに行こうか?!」とか言ってくれたんですが、おれは「ただの足のつりなんで!!10分ここで倒れてればまた動けるので!!(;>_<;)」って必死に大袈裟にしないように周りに説明してました(笑)挙句の果てにスマホ操作してたら腕までつるという(笑)
全身の筋肉がかっちこちになっちゃってましたね。自称スポーツマンとしてちゃんと身体は鍛えておきたいものです☆

みなと

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ウィンブルドンの時期は夜更ししてしまいます(=o=;)
錦織負けちゃったけども(´;ω;`)

    ∧_∧
   (・ω・* )
   ⊂(  ⊃
    ⊂ーJ...


  ∧_∧≡=-
 (ーωー* )-=-
  ⊂、⊂ヽ≡=-
   ⊂ー、_)≡=-

∧_∧_∧
(*・ω・)ω<*)
/⌒ づ⊂⌒ヽ

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最近、いつも会ってる人に肌が綺麗って、二人にですけども職場の人と友達に言われました。
最近特に頑張ってる活動といえばランニングです💨
ランニングには肌を綺麗にする効果があると前々から僕は思っていましたが、本当にあるかもしれませんよ?!(笑)
僕は男で「肌が肌が」と言うと気持ち悪くなっちゃうかもしれませんが、女性のかたも、少し苦手な運動もしてみれば自分に自信が付くかもしれませんよ?!😼

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