こんにちは
久しぶりの投稿となります
今日のテーマはネガティブ思考からポジティブ思考へというテーマです
ネガティブ思考の簡単な見分け方をみつけたので今日は紹介します
ポジティブとは？
ポジティブとは、心理学の用語であり、肯定的、前向き、積極的な意味合いを持つ言葉である。この言葉は、個人の思考や感情、行動に対する姿勢を表すもので、自己肯定感の高さや、困難な状況においても解決策を見つけ出す能力、他人に対する好意的な態度などを示す。ポジティブな思考は、ストレスの軽減、健康維持、人間関係の改善など、人生の様々な面で良好な影響を及ぼすとされる。 ポジティブという言葉は、現代ではビジネスやスポーツ、教育などの分野で頻繁に用いられる。例えば、ビジネスでは、ポジティブな思考を持つことで、困難な課題に対しても解決策を見つけ出し、成果を上げることが期待される。また、スポーツでは、ポジティブなマインドセットが競技成績向上に寄与するとされる。
引用、実用日本語表現辞典
ネガティブとは？
ネガティブ（negative）とは、否定的な意味合いを持つ言葉である。この言葉は、一般的には、肯定的な状況や事象の反対側を指す。例えば、感情や態度、結果、反応などにおいて、望ましくない、不利な、不快な、悲観的な、といった状況を表す際に用いられる。ネガティブな感情とは、怒り、恐怖、悲しみ、嫉妬、不安などを指す。また、ネガティブな結果とは、失敗、損失、不利益などを指す。インターネット上では、批判的な意見や不満を表現する際にも「ネガティブ」という言葉が使われることがある。
ここ３年、私自身がポジティブというワードをあまり使わないようにしていました
理由は、過去数百回セッションをしてきて
人によってネガティブとポジティブの定義や解釈が違うという所で私はつまずいていました
ですが明確にポジティブとネガティブの差があることに気づくことができました
それは原因と結果によって引き起こされる結果が「私」にとって
必要か必要じゃないのか、それだけなんですね
私はポジティブですと口では言っていても
結果が欲しくないものであれば
潜在意識にネガティブな現実を引き起こしている思考パターンが【ある】ということになります
顕在意識では、ポジティブだと自分を認識していても
どの視点から見てポジティブなのかは非常に重要です
そしてそのポジティブが私の人生にどのように役だっているのかはとても大切です
そのポジティブだと思っている思考パターンが
ネガティブな現実を創り出していることもあります
シータヒーリング®では、創造主に繋がり
その思考パターンを置き換え
望む現実を創りだすことが可能です
私は一人でいることに楽さを感じて沖縄に帰ってきてからの数年
ほぼ一日だれとも喋らずに一人で過ごすことも多々あったのですが
それは一人でいたほうが楽だと思い込んでいたからなんですね
私はそれに気づくまで誰かといるより一人で楽しさを感じることのほうがより良いと感じていました
ですがどこかつまらなさや退屈さを感じていたのですが
よくよく自分の感覚と感情を感じてみると
私のハートは誰かとの繋がりを持つことを求めていました
そこでシータヒーリングで思考の置き換えをしてみると
誰かと一緒に過ごす時間が苦ではなく楽に楽しめるようになっていました
そして街中で沢山人がいるのにも関わらず
道を尋ねられたり親切に話かけてくれる人が増え
人のこころの温かみに触れる機会が増えたなと実感していました
ネガティブ思考を書き換えてポジティブ思考で生きてみませんか？
心がとても軽くなりますよ
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