栃木県さくら市の、赤ちゃん連れで行ける産後エクササイズのご案内です。

産後の床上げが終わったら、体力作りが大切。
気力だけでは乗り切れない育児。
産後うつの予防のためにも、勇気を出してこの産後ケア教室へ参加して欲しいです。

マドレボニータの産後ケアの4回コースが、さくら市で受講できるようになって早数ヶ月。
4回コースは、とにかく自分の身体と心が元気になっていく過程が、よくわかります。

生後約6ヶ月までなら、赤ちゃんも一緒に参加できます。
慣れてくると、赤ちゃんを抱っこしながらバランスボールで弾み、授乳して、寝かせちゃう、なんていうことも可能です(笑)

詳細はリブログ先からご確認&お申し込みください。


●5月さくら産後ケア教室4回コース
日時:2019/5/7,14,21,28(火) 10:00-12:00
場所:studio declic(さくら市氏家3497-15)