肉、お酒も、甘い物も‥
癌になって、控え目にしてますが
食べなくなったものは無いかなぁ〜
食べるものは、３つ増えました。
①ブロッコリースーパースプラウト
毎朝1/3バックをめかぶか、
豆腐と一緒に
②小さじ1杯の梅肉エキス
めっちゃすっばい
たっぷりの蜂蜜と一緒に
炭酸水に溶かして
③米の研ぎ汁乳酸菌
めっちゃまずい
鼻をつまんでぐい呑
一杯一気飲み(苦笑)
1本100円程のミネラルウォーターで
米のとぎ汁作って、黒糖と粗塩
入れて、安価で作れるのでなんとか
続けられてる( ´∀｀)
わからないけど‥
なんか続けている
効果の有無は、まぁいいとして‥
気分、気分 ^ - ^