最近、ADHDやASDのTikTokがよく流れてくる。
多分、観てるから。
殆どに当てはまる。
双極性障害。
もうかれこれ10年。
お風呂に入れなくても仕事に行かないといけない。
すっぴんの時もある。
家に帰ると、何もせず、服も着替えずそのまま倒れるように眠り込むこともある。
世の中「仕事してるなら出勤して当たり前」それはわかってる。
仕事のミスもある。
「誰にでもミスはあるよ」で、済まない。毎日何かしら迷惑かけてる。
ひとつずつ対処法を考える。ひとつずつ潰していく。
でも、会社から見放されないかが怖くて仕方ない。
頑張らなきゃ。
そう思うのに、上手くいかない。