あなたは、今おいくつですか?

もう、40代後半、これから40歳が迫っている…

20代からは「おじさんだよな…と考えている前に

ご自身の魅力に気づいていますか?


あなたの年下女子への多様なお悩みを一緒に解決していく。

22歳女子の心をつかむ40代男性になれる‼プロコーチ

MINAです。

 

あなたの魅力を認識してみましょう‼

 

まずは、本題に入る前に

すでに、今のままのあなたで完璧です。

 

すでに、多くの魅力を持っています。

魅力で溢れています。

 

そのことを心の隅に置いていただけると嬉しいです。

 

では、本題。。。

 

まずは、「どこが、だよ!」という前に…

 

自分が身近な人から言われる嬉しい言葉を思い返してください。

 

・ いつも手寧に作業していて資料が見やすいです。

・ お仕事のサポートありがとうございます。

・ 声が素敵です。

Etc…

 

色々なことを生活の中で言われていると思います。

既にそれが、あなたの素敵なところです。

 

こんな簡単なことですが、

これで、あなたの魅力が分かったはずです。

 

自分の想像以上に人から言われる素敵な言葉は、

あなたの魅力です。

 

誇らしく思って欲しいです。

 

当たり前やお世辞など思わないでください。

 

そして、更に。

自分で自分の好きなところってありませんか?

 

・     眼鏡を外した時の顔

・     綺麗に整えた髭

・     明るくポジティブに話せる自分

Etc…

 

それも、あなたの魅力だとは思いませんか?

 

自分が認めていることは、

あなたの誇れる1番の魅力ではないですか?

 

「そんなに簡単に」それが魅力なんて言えない‼

なら、言えない理由を潰してみませんか?

 

言えない理由潰しをしよう‼

 

これもすごくすごく簡単です。

言えない理由を紙に書きだすだけ。

 

例 

体系が気になるこんな俺は素敵ではない

 

そして、言えない理由がなぜ言えないのかを考えてください。

 

例 

若いころの引き締まった体のほうが魅力的だった。

 

> もちろん、年齢相応の魅力がその体には、

ありますが分かりやすい例として進めさせていただきます。

 

では、言えない原因が分かったところでそれを改善するようにすればいいのです。

 

例 

ジムに行こう‼

ビールは週に5本まで2日我慢しよう。

 

これで、言えない理由がなくなっていくはずです。

更に、自分でも認めれる素敵な魅力溢れる男性へUPです!!

 

では、本題に戻ります。

 

自分は魅力的な男性である‼

 

自分が自分で認知している魅力に対して自信をもっていれば、

周囲も自然と魅力的と思ってくれるようになっていきます。

 

まずは、

自分自身で自分は魅力に溢れている素敵な男性であることを

認めて誇りに思ってください。

 

自分は魅力があるという自信のもと行動してください。

もう既にあなたは、魅力あふれる40代男性です。

 

20代女子の心をつかむ

 

全はで、ご自身の魅力に気づいて頂き。

魅力的でないと思う原因を潰したあなたに。

 

20代の女性は、

尊敬の眼差し、恋の眼差し、素敵な眼差しを向けてくれていませんか?

20代女子は、自信のない男性より自信のある男性が好きです。

 

若いうちは、頼りなくても可愛く見えるから好きとい言っていても。

年齢が高い男性には、頼りなさより安心感や信頼感を求めるはずです。

 

40年間で培ってきた、知識や習慣、雰囲気が40代男性が自信に満ち溢れていれば魅力的

と言えるのではないでしょうか?

 

【20代女子が感じる40代の魅力】

・    行動に大人の余裕を感じる。

・    仕事のサポート裏でいつのまにかしてくれたことが嬉しかった。

・   色んなことを見てきた瞳でみられるとドキドキする。

・  ゆっくりとお話を聞いてくれる。

Etc・・・

 

あなたにある、20代、30代には、真似できない大人の余裕、

が20代女子の心をつかむポイントかもしれません。

 

タイトルの割にあっさりとした締めになってしまいました。

 

何度も言いますが、

あなたは、すでに完璧で魅力の溢れる男性です。

そして、40年間の知識や習慣、雰囲気があなたの財産であり、

最強の魅力です。

 

そんな、男性に20代女子は、魅了され心を奪われます。

 

 


 

◆ 他の記事紹介 

 

叶えたい未来を全て手に入れる‼【人生の8つのバランス】

「頑張らなくていい」を選択する

 

◆◆◆◆

 

人生のバランスを取るための8つの分野を存知ですか?

 

そのバランスを満たすことで、

欲しいもの、叶えたい全てが手に入る人生があるとしたら?

 

私は、このバランスを知ってから自分の不足部分を補いより良い方向に

進めていくこと指針が明確になりました。

 

◆◆◆◆

未来を自分で創る。

自分の意志で選択する未来。

が目標のMINAです。

◆◆◆◆

 

そんな人生はあるはずが無いよ。

私には、無理無理。

と最初から諦めてしまう?

 

その前に、最後まで読んでくれると嬉しいです。

 

人生において欲しいものが全て、手に入る。

そのための、優先順番を知っていますか?

 

あなたが人生で欲しいもの、叶えたい全てを手に入れるための

8つの分野・優先順位を知りたくないですか?

 

PRIORITY BALANCE 8

 

8つの分野を

『PRIORITY BALANCE 8』と言います。

 

8つの分野は、それぞれ

 健康・人間関係・自己成長(自尊心)・仕事・経済・空間(環境)・自由な時間・ 貢献

です。

 

1つの分野だけを満たしてもたりない。

すべてを一気にバランスよく全てを手にすることはできない。

でも、優先順位にそって進めていけば、

バランス良く満たせていける。

 

8つの分野を満たせば、

幸せと成功が得られるという考えです。

 

例えば、現状を数値化して表します。

 

優先順位を守り生活する習慣をつけていくことで円が広がるということです。

 

 

8つの分野の優先順位は?

 

①    健康…毎日元気ですごせる。(身体、若さ、美)

②    人間関係・・・人間関係にトラブル0、毎日楽しい。(家族、恋人、友人関係)

③    自己成長・自尊心・・・自分磨きに尽力している。(学び・理想の自分)

④    仕事・・・お仕事に満足感や充実感がる。(目的・ビジョン・価値観)

⑤    経済・・・今も老後も不安がなし。(経済的な不安がない状態)

⑥    空間・環境・・・落ち着く場所がある。(大好きな場所・居住・仕事場・移動)

⑦    自 由な時間…私は、社畜でない。(趣味・楽しみ)

⑧    貢 献・・・自分が周囲に貢献できている。(ボランティア・ミッション)

 

この8つを満たせるようになれば良いです。

 

①    健康

 

健康は、成功と幸せの基本です。

睡眠不足の時に100%満足のいく成果を出せますか?

私は、出せません・・・

毎日、ストレス、気持ちと体が動かなくなってしまう。

 

そんな、状態であなたの目標は、叶いますか?

健康は、最初にクリアすべきではないですか?

成功の鉄則は、健康にあり。

健康でないと、充実した毎日を送れず精神的・肉体的に難しくなることも。

最高の状態の時に、最高の決断ができます!

 

チェック

□ 健康のための知識を持っている

□ ストレスを管理できる

□ 健康や美のために時間とお金を投資をしている

 

②    人間関係

 

人間関係は、幸せに約60%影響しているほど重要です。

つまり、人間関係が悪くなると不幸と感じやすくなる。

一番身近な人との関係が、あなたの正体とも言えるかも?

 

周囲の人と信頼関係を築けている状態。

自分のことを愛している。

自分自身との関係を見直すことも大切です。

無意識、有意識に関係なく、自分自身に対してしていることって、

他人にもしている可能性がありませんか?

 

チェック

□本気、本音で話せる、信頼できる仲間がいる

□目標達成のための真の協力者がいる

□自分より先に相手を理解しよと会話をしている

 

③    自己成長・自尊心

 

勉強会に参加。

ジムで体を創る。

毎日、読書をする。

 

能力開発も、成長につながります。

なりたい自分に向かって、どんな習慣や予定を入れるかが大切です。

 

チェック

□自分との約束を守り、有言実行している

□セルフコーチングをする習慣がある

□毎日振り返りの時間を取れている

 

④    仕事

 

たとえば、月収1000万のお仕事でも、自分が楽しいと仕事をしているか。

あなたが仕事に満足できているかが判断基準にできます。

 

また、仕事を続ける先に、

あなたの幸せな人生を叶えるだけの経済が無い場合、

仕事を変える、副業を始める。

などを考える必要性があるかもしれません。

 

チェック

□仕事仲間との人間関係は良好

□月収を気にしないで仕事をしている

□毎朝目標を明確にして計画をたてている

 

⑤    経済

 

今が不自由なく生活できる収入があるか。

また、お仕事をしなくても権利収入、仕組みを持つことも、

情報化社会では当たり前に必要な時代になると言われています。

 

チェック

□投資・消費・浪費の内訳を把握し、管理している

□税金をコントロールできてい

□値段を気にせず自分に必要なものを買うことができる

 

⑥    空間・環境

 

空間や物は、想像以上にあなたの状態に影響します。

大好きな場所に身を置く。

リラックスできる場所にいる。

ことも、自己概念が高まり、

エネルギーが高まり自分の状態が変わるのを体感できるはずです。

 

チェック

□自宅や職場は、自分のモチベーションが上がる場所

□一緒の空間に居るだけで幸せな気持ちになれる大好きな人たちに囲まれている

□移動時間は幸福感を感じる時間になっている

 

⑦    自由な時間

 

楽しみの質が、人生の質という言葉があります。

快楽を選ぶのか、長期的な幸福を選ぶのかで

人生に大きな違いが出ます。

 

毎晩遊び歩く人生と、自己成長の為に学ぶ時間を使う人生とでは、

どんな違いがでるとおもいますか?

 

チェック

□家族や大切な人と過ごせる時間がある

□能力開発をするための時間がある

□長期の旅行はいつでもいける

 

⑧    貢献

 

貢献は、心のバランスが整うための大きな要素でもあります

 

貢献は、すぐ思い浮かぶ、寄付や募金でけではないです。

学んだことを人の役に立たせて完了させることも、貢献です。

 

一日一回、でも意識的に人に親切にするだけ。

それだけでも、人生は変化していきます。

 

チェックリスト

□困っている人を助けられる準備ができている

□地球環境を良くするために貢献している

□自分の能力を最大限に人の為に役立てている

 

8つの分類・優先度いかがでしたか?

実践してみようと少しでも感じていただけたら嬉しいです。

知っていても、知らなくても、各分野への取り組みが、人生に大きく影響しています。

それなら、知って行動していくほうが良いのではと思いませんか?

 

 

周囲に流される人生ではなく。

全てを手にしたい人は、

優先順位にそって予定を入れることを、意識してみませんか?

 

幸せと成功には、優先順位にそって予定を組むことが大切です。

 

その行動は、原則にそって習慣であることが大前提です。

学生時代、習い事や部活、勉強で学んできたように、

人生にも、分野ごとに原則があります。

 

各分野の原理原則を勉強する予定も、組んでみよう!

 

そして、素敵なすべてを手に入れた人生を創りましょう。

あなたの人生を創るのは、あなた自身。

 

◆ 他の記事紹介 

 

『あなたにもある』20代女子の心をつかむ40代男性の魅力

「頑張らなくていい」を選択する

 

◆◆◆◆

頑張り過ぎな人に

自分が主体で「頑張らなくていい」

という選択を選んでほしい。

 

◆◆◆◆

自分の未来を創るのは私。

好きなことは、

思考を休ませてでのんびりすること。

MINAです

 

◆◆◆◆

 

毎日、頑張り過ぎていませんか?

「変えないと」

「もっともっと頑張らなければ」

「まだ、努力が足りない」

 

そうやって、

自分を苦しめて疲れてしまっていませんか?

 

仕事も「自分がやらないとダメだ」と嵐に飛び込む。

出来ない自分を責める。

誰かのためと無理に自分を奮いたたせる。

全部、自分で背負い込む。

 

そんな、毎日を繰り返していて・・・

あなたは、心も体も元気でいれますか?

無理に頑張ことが当たり前になる前に。

 

「頑張らなくていい」

という選択を選びませんか?

 

あなたは、何のために頑張っていますか?

周囲からの評価のため。

自分自身の充実感のため。

将来目標のため。

家族のため。

 

人それぞれ色々な理由があると思います。

頑張ることは悪いことではありません。

 

目標、目的をもっていることは、

すごく素敵なことです

 

頑張り続けて、あなたが疲れてしまうなら。

無理に頑張る必要がないかもしれません。

 

もう、あなたはすでに十分に頑張っているから。

 

ついつい多くのものを望んでいませんか?

あれも、これも頑張らないと。

1つでも失敗したらダメ。

家族のために頑張らないと。

劣等感や充実感を埋めるために、

ダメなところを探さがしてをしていませんか?

 

そんなことをしなくても、

あなたは、十分頑張っているじゃないですか?

疲れるほどに頑張っている。

悩むほどに苦労し良い結果を求めて頑張っている。

 

そんな毎日に疲れてしまう。

頑張り過ぎていると思うなら。

 

必要のない頑張りをやめてみませんか?

他の人と比較して

何かを得ようする必要もない。

誰かのためと

人のために自分を奮い立たせなくてもいい。

 

自分にとって必要か

必要じゃないかを整理してみませんか?

 

整理して無理しているところ、

頑張る必要がないところが見っかったら。

 

それを、自分の意思でやめる選択をすればいいだけです。

 

そして、どんな小さなことでも頑張っていることを褒めてあげてください。

 

もし、見つからないなら。

自分が頑張っていること。

または、頑張っているけどダメだと思っていることを書き出してみてください。

 

その中で、人のためにしていること。

自分のためだけど、まだ急ぐ必要のない項目を除去していってみてください。

優先度を付けてみてください。

 

そこから1つずつ出来るようなればいいし。

無理にいっぱい頑張る必要はない。

 

人のためとかではなく。

自分のために、自分自身の選択で

今は、頑張らなくて良いことをやめる選択をしてみて下さい。

 

もしも、疲れたら休もう💊

 

疲れたら休めばいいし。

無理をする必要はない、

無理して体を壊すよりも

立ち止まってひと休みすればいい。

 

回復したらまた、ゆっくり進めばいい。

失敗しても繰り返せばいい。

失敗は終わりでないし。

 

あなたの新しいスタートかもしれない。

失敗したからこそ気付くことがある。

 

あなたは、自分のために頑張って疲れたと思えば休めばいい。

 

お風呂上りに美味しいお酒を飲んで寝ても良い生ビール

 

あなたは、すでに頑張っているのだから。

疲れたら自分の選択で頑張ることをやめてみよう。

 

 

◆◆◆◆


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◆◆◆◆

39日更新:記事修正