今日は通院日です
診察が昼からなので母とお昼ご飯を食べました
今日は鯛の刺身がのった丼にしました
胡麻ダレがとても美味しかった
この日もお米にしてみました。
今までサラダプレートとかサラダランチとかスープランチみたいなものしか食べれなかったので、本当に嬉しい
なんと言っても店選びが楽(笑)
お米を食べる回数を少しずつ増やすことができればいいなと思います。
でもパン食の気分のときに無理してお米食べると、気持ちの面で満足感が得られないので、自分の食べたいと思ったものを時間やカロリーとか気にせず素直に食べれるようになりたいです。
今は海鮮丼ブームなのでしばらく外食はこんな感じかもしれませんが(笑)