昨夜は、眠られませんでした。
洗濯をして干している間も 一度横にならないと 疲れるといった状態です。
それが、病気からの物なのか ショックからの物なのか わかりません。
でも こんな時に病状が悪化するって事は、よく聞きます。
それを知っているのだから、自分で病状を悪化させる精神状態に 持って行かないように 今日から気をつけます。
４月から母が、週１で デイサービスに機嫌良く行き始め 私の心に変化があったのも 関係しているのでは？と 思います。
とにかく、自分で意識して 病気になったり病状を悪化させたりしないように 今日からまた 頑張ろうと思います。