いいものプレミアムを見ていて、久々気になるものを発見
これ・・・・１日、５分この体勢で寝ればいいらしい。。。
なんか、背筋が伸びて気持ちよさそうじゃん。
しかも、全身のシェイプアップもできるらしい。
まじで
最近、体重は変わらないが、ぽっこりおなかが気になりはじめ、
ぴったりした服が着れないのよね～～～
若いころから、服のサイズだけは変わらなかったのに。。
今では、ジーパンの上に、お腹がのってます～～
果たして、これでポッコリおなかがどうなるか
今日、届いたので、寝てみたけど、気持ちいい～～
ウェストサイズがダウンするか、ちょっと続けてみる～～
