～ご訪問ありがとうございます～
このブログは2024年3月18日に
糖尿病と診断された
私の治療経過や気持ちの変化などを
記録していくものになります。
私生活では
2児の母（小4長女、年長次女）であり
フルタイム正社員の看護師で
自宅ではWEBデザイナーをしています。
詳しくはプロフィールをご覧ください！
どうぞよろしくお願い致します。
仕事中の水分補給は
基本的にはお茶なのですが
時々ブラックコーヒーやカフェオレを飲みます
カフェオレは飲みすぎないように
１日1杯までと決めています
それも飲まないようにできればいいんだけど
1杯くらい許してw
家では
子どもの水筒用に麦茶を作っているので
それを飲んでいます
時々、炭酸ジュースを飲んだりはします
あとお酒
これは350ml1缶で
私は眠くなっちゃうので
1カ月に1本も飲まないです
年末年始とか連休があった時とかに
1缶だけ飲みます
糖尿病と診断される前は
スティックの粉が入ってるやつの
カフェオレやミルクティーをよく飲んでました
1日3杯とか
それに比べたら
だいぶ制限しているけど
お茶も嫌いなわけじゃないので
余りストレスなく
水分補給は出来ています
徐々に
カフェオレやめられればいいかな
お茶メインに切り替えられただけ
今は良しとしよう！