ちょっと一旦リセットしよう。
自分を生かすための行動は
確かに良いと思うけれど
必要以上に肩に力が入っているから
今、肩や腕が痛いのかな、と思う。
思えば今までも
我慢や無理をしていると
身体の何処かに痛みがくる。
そしてそれに気づくと
痛みが消えていく。
自分の事は自分に聞けばいい。
身体は特にサインをくれるから。
なので焦らず基本に戻り
よく休んでゆったりと
心に余裕を持って
新しい仕事もしよう。
大切な事は
自分のままでいる事かなと思うから。
なので迷ったら一旦リセット。
あ〜…楽になった。
肩と腕の痛みも少し楽になった。