つい最近からなんだけどね
毎晩走り込みを始めてまして(笑)
まぁ久々に走ったらものの10分でばててしまうという･･･
°･(ノД`)･°･
まぁそれでも毎日30分程度走ってたら、一週間で二㌔程度痩せてましたよ
（ ´∀｀）
で!!
昨日夜食でラーメン喰ったら…
二㌔太った
(ノ｀△´)ノﾅｾﾞｼﾞｬｱｱｱｱｧｧｧｧｧｧ
毎晩走り込みを始めてまして(笑)
まぁ久々に走ったらものの10分でばててしまうという･･･
°･(ノД`)･°･
まぁそれでも毎日30分程度走ってたら、一週間で二㌔程度痩せてましたよ
（ ´∀｀）
で!!
昨日夜食でラーメン喰ったら…
二㌔太った
(ノ｀△´)ノﾅｾﾞｼﾞｬｱｱｱｱｧｧｧｧｧｧ